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Du wirst von der Physiotherapeutin Anke Wendlandt in die Tiefenentspannung geführt und in diesen vier Video Kursen durch verschiedene Lagerungen von Becken- und Brustbereich begleitet. Da diese sogenannten Stützpunktlagerungen frei von jeglicher Absicht sind, werden Gehirn und Verstand lediglich Zeugen deiner nun spürbar werdenden subtilen Bewegungen im Inneren, sei es körperlich oder im Fluss deiner Gefühle. Da das Gehirn nur die Rolle des Beobachters spielt, können sich der Körper und seine Zellen so regulieren, wie sie es brauchen und möchten. Anke nennt dies liebevoll: „Ein energetischer Quantensprung im Inneren“. Lass dich gemeinsam mit mir als Modell in diese einfache, aber sehr effektive Erfahrung leiten. Im ersten Schritt lassen wir uns in die Tiefenentspannung führen, eine aktive Entspannungsvariante, bei der der Körper den Selbstheilungsmodus einschaltet.