Stuhl Yoga Teil 2 - Atmung - Entdecke die Wissenschaft des Atems

Entdecke die Wissenschaft des Atems und viele Atemübungen, die dir in den verschiedensten Lebenssituationen helfen können. Sei es Detox, Konzetration, Schwäche, Beruhigung und viele mehr. Der Kurs besteht aus zehn wertvollen Atemübungen, auf die Du nach dem Kauf endlosen Zugriff hast. Der subile Atem kann einen großen Effekt haben, auf Deine Gesundheit, ja sogar auf Deine Stimmung da Körper, Geist und Atem zusammen gehören und nicht von einander getrennt gesehen werden können. Ein Atemkurs der aufeinander aufbaut und besonders dafür geeignet ist den Geist und das Nervensystem zu beruhigen.